Lupfmi im Lockdown

Ihr Lieben,

 

So, nun ist es doch so weit, was habe ich gezittert!!! 

 

Die nächsten Wochen wird es interessante Vorträge und Angebote* zu verschiedensten Themen für Euch geben. Ich freue mich, wenn Ihr beim ein oder anderen Angebot mit dabei sein wollt. Ganz unten findet Ihr ein Anmeldeformular, über welches Ihr Euch zu allen Veranstaltungen anmelden könnt. Die Preise findet Ihr bei der jeweiligen Veranstaltung.

 

Wenn das Anmeldeformular bei mir angekommen ist, bekommt Ihr eine E-Mail mit den ZOOM Zugangsdaten für die jeweilige Veranstaltung. Hilfreich für mich ist, wenn Ihr bei ZOOM dann Euren richtigen Namen verwendet, sonst kann ich Euch nicht aus dem Warteraum freischalten ;-).

 

Bei Fragen meldet Euch gerne.  

 

Ich hoffe sehr, dass wir gut durch diese unglaublich verrückte Zeit kommen. 

 

Zum Austausch über tolle Spielideen, verschiedenste Themen, Rezepte für Zwerge, zum finden von anderen Lupfmilinchen's und vieles mehr gibt es ab sofort eine Facebookgruppe ich freue mich riesig auf Euch 🥰!

 

 

 

* verrückte Zeit, deshalb kann es natürlich zu Änderungen jeglicher Form kommen - ich hoffe Ihr habt da dann Verständnis dafür ;-).

 

viele tolle sachen :-)

Viele tolle sachen im Detail :-) :


Wichtig: sollte irgendjemand Probleme haben, in das jeweilige ZOOM Meeting zu kommen, ruft mich auf jeden Fall an, oder schreibt mir: 0152 / 2686 4199


Mittwoch, den 25.11.2020

Kleinkindernährung

18,00 €

(mit Jenny Förster)

 

20.00 - 21.30 Uhr

Hallo, mein Name ist Jenny Förster, 34 Jahre alt und Mutter 2er Kinder: 4 und 1,5,Jahre. Ich bin staatlich geprüfte, zertifizierte Diätassistentin und spezialisiert auf die Ernährung von Babys, Kleinkindern, Kindern. Mein Angebot liegt in Ernährungsberatungen, Workshops, Vorträgen und Kochkursen. Mehr dazu gerne auf meiner Website: www.gesund-von-anfang-an.de

 

Viele Grüße

Jenny Förster

 

 

P.s. der Vortrag Kleinkindernährung und stressfreies Essen am Familientisch bauen etwas aufeinander auf. Ihr könnt die beiden Vorträge natürlich auch einzeln anschauen, bestimmt wäre es für Euch schön, beide Teile anzuhören :-). 


Freitag, den 27.11.2020

Bauch- & Babyzwerg

kostenlos (weil das Angebot durch den Landkreis und das Landesprogramm STÄRKE gefördert wird)

(mit Sonne)

 

09.00 - 11.00 Uhr

 

 


Dienstag, den 01.12.2020

Mama-Baby Rückbildungsyoga: 
13,00 €

(mit Lisa Pantoi)

 

10.15 - 11.15 Uhr

 

Hi ihr Lieben, 

ich bin Lisa, diplomierte Kinderkrankenschwester sowie Yogatrainerin mit Spezialisierung im Prä+Postnatalen Bereich. In dieser Einheit kümmern wir uns eine Stunde lang um die perfekte Balance aus Spannung und Entspannung im Beckenboden, die Stärkung unserer Mitte und die stützende Gesäß- sowie Rückenmuskulatur. 

 

Für wen ist diese Einheit?

Für Mami's nach der Geburt aber nicht nur! Diese Yogaklasse ist für alle, die Probleme mit Beckenbodendysfunktionen (wie Blasenschwäche, Unterleibssbeschwerden, etc.) haben und bei all jenen, wo die Geburt vielleicht auch schon ein paar Jahre zurück liegt. Um den Beckenboden zu trainieren ist es nie zu spät. Vor allem ist diese Stunde aber für alle, die sich etwas gutes tun wollen :)

 

Wann nach der Geburt kann ich mitmachen?

6 bis 8 Wochen nach spontaner Geburt, 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt 

 

Kann ich mit meinem Baby dabei sein?

Ja voll gern :) wir beziehen die Kleinen mit ein.

 

Was brauche ich? 

- eine Matte 

- eine Decke oder ein Polster

- evtl. eine Trinkflasche 

- eine extra Decke mit Spielzeug für dein Zwergi

- Laptop oder Handy mit Zoom App


Mittwoch, den 02.12.2020

stressfreies Essen am Familientisch

18,00 €

(mit Jenny Förster)

 

20.00 - 21.30 Uhr

Hallo, mein Name ist Jenny Förster, 34 Jahre alt und Mutter 2er Kinder: 4 und 1,5,Jahre. Ich bin staatlich geprüfte, zertifizierte Diätassistentin und spezialisiert auf die Ernährung von Babys, Kleinkindern, Kindern. Mein Angebot liegt in Ernährungsberatungen, Workshops, Vorträgen und Kochkursen. Mehr dazu gerne auf meiner Website: www.gesund-von-anfang-an.de

 

Viele Grüße

Jenny Förster

 

 

P.s. der Vortrag Kleinkindernährung und stressfreies Essen am Familientisch bauen etwas aufeinander auf. Ihr könnt die beiden Vorträge natürlich auch einzeln anschauen, bestimmt wäre es für Euch schön, beide Teile anzuhören :-). 


Donnerstag, den 03.12.2020

Sichere Eltern-Kind-Bindung erfolgreich gestalten

die Eltern-Schulung mit Simone Waesenberg

27,00 €

 

19.00 - ca. 20.30 Uhr

Was bedeutet eigentlich „Bindung“?

Welche Bedeutung hat Bindung in meiner Beziehung zu meinem Kind?

Wie kann ich eine sichere Bindung fördern und welchen Nutzen hat sie für meine Familie?

Diese und weitere Fragen, die Dich beschäftigen, kannst Du gern zu unserem gemeinsamen Abend mitbringen. Ich freue mich auf einen lebhaften Austausch.


Freitag den 04.12.2020

Bauch- & Babyzwerg mit der wunderbaren Stillberaterin Hannelore

kostenlos (weil das Angebot durch den Landkreis und das Landesprogramm STÄRKE gefördert wird)

(mit Sonne)

 

09.00 - 11.00 Uhr:

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/3641873005?pwd=VVkwRWRRR1RRUlB0SmhEQzZLM1Jidz09

 

Meeting-ID: 364 187 3005

Kenncode: 307552

 

 


Freitag, den 11.12.2020

Bauch- & Babyzwerg

kostenlos (weil das Angebot durch den Landkreis und das Landesprogramm STÄRKE gefördert wird)

(mit Anna-Katharina Aichroth & Sonne & Sandi)

 

09.00 - 11.00 Uhr:

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/3641873005?pwd=VVkwRWRRR1RRUlB0SmhEQzZLM1Jidz09

 

Meeting-ID: 364 187 3005

 

Kenncode: 307552

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern 

 

Zu kaum einer anderen Zeit haben wir ein so ambivalentes Verhältnis wie zur Vorweihnachtszeit: Einerseits freuen wir uns auf eine besinnliche Zeit mit der Familie, andererseits setzen wir uns gerade in dieser Zeit besonders unter Stress. 

Dieses Seminar setzt bei den Eltern an und bietet grundlegende Übungen, um den Alltag im Advent bewusster, ruhiger und liebevoller gestalten zu können. 

 

Anna Katharina führt an an diesem Termin in das Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge ein: Achtsamkeit ist ein Weg uns selbst zu begegnen – so wie wir sind. Diese Reise beginnt bei uns selbst und führt uns gerade in der Adventszeit in unser Innerstes:

Gemeinsam praktizieren wir energetische Achtsamkeitsübungen und -rituale (Visualisierungen, Meditationen und Atemübungen). Auf diese Weise stärken wir das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und die unserer Lieben - und schaffen mittels kleiner Rituale eine gute Basis für einen liebevollen und gelassenen Alltag im Kreise unserer Lieben.


Freitag, den 18.12.2020

Umgang mit Notfällen beim Bauch- & Babyzwerg

kostenlos (weil das Angebot durch den Landkreis und das Landesprogramm STÄRKE gefördert wird)

 

(mit Jared Neideck)

 

09.00 - 11.00 Uhr:

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/3641873005?pwd=VVkwRWRRR1RRUlB0SmhEQzZLM1Jidz09

 

Meeting-ID: 364 187 3005

 

Kenncode: 307552

 

 

Jahrgang 1976
verheiratet
zwei Kinder
Seit 1996 Notfallsanitäter im Rettungsdienst
Ausbilder im Rettungsdienst
P.s. Jared ist Referent bei "Griaß di Baby" 


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